Svake godine, 7 aprila, Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) odabere prioritetno područje globalnog javnozdravstvenog interesa za temu Svjetskog dana zdravlja. Tema ovogodišnjeg Svjetskog dana zdravlja je dijabetes. Ovu hroničnu metaboličku bolest karakterizira povišen nivo glukoze (šećera) u krvi što može s vremenom dovesti do teških oštećenja srca, krvnih sudova, očiju, bubrega i nerava. Prevalencija dijabetesa je stalno u porastu u posljednjih nekoliko desetljeća, posebno u nisko i srednje razvijenim zemljama.
U svijetu oko 347 miliona ljudi boluje od dijabetesa.
Ova globalna epidemija se sve više povezuje sa debljinom i smanjenom tjelesnom aktivnošću.
Predviđa se da će ukupan broj umrila od ovog oboljenja da poraste za 50 % u narednih 10 godina.
- Postoje dva glavna oblika dijabetesa. Dijabetes tipa 1 se odlikuje nedostatkom proizvodnje inzulina, a dijabetes tipa 2 je rezultat nemogućnošću tijela da učinkovito koristi svoj inzulin.
- Treći oblik dijabetesa je gastacijski dijabetes. Ovaj tip karakteriše hiperglikemija (povišeni šećer u krvi), s vrijednostima iznad normale, ali ispod onih vrijednosti kojie su dijagnostičke za dijabetes i javljaju se za vrijeme trudnoće. Žene s gestacijskim dijabetesom su pod povećanim rizikom od komplikacija u trudnoći i pri porodu. One također imaju povećan rizik od dijabetesa tipa 2 u budućnosti.
- Diabetes tipa 2 je učestaliji od diabetes tipa 1. 90 % svih dijabetesa u svijetu otpada na tip 2. Mnogi izvještaji govore o sve većem porastu kod djece i adolescenata.
- Kardiovaskularne bolesti su odgovorne za 50-80% smrtnih ishoda kod ljudi sa dijabetesom.
- U 2012. dijabetesa je bio direktni uzrok 1,5 miliona smrti
- 80% smrtih ishoda od dijabetesa javlja se u zemljama sa niskom i srednjom stopom razvijenosti. U razvijenim zemljama većina ljudi s dijabetesom su iznad dobi umirovljenja, dok su u zemljama u razvoju najčešće pogođeni oni u dobi između 35 i 64 godine.
- Dijabetes je vodeći uzrok sljepoće, amputacije i zatajenja bubrega, a koje se javljaju kao njegova komplikacija. Nedostatak svijesti o dijabetesu, u kombinaciji sa nedovoljnim pristupom zdravstvenim uslugama i esencijalnim lijekovima navedenih komplikacija.
- Diabetes tipa 2 se može spriječiti.
Dnevno 30 minuta fizičke aktivnosti umjerene jačine i zdrava ishrana sa minimum šećera i zasićenih masti mogu drastično smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tip 2. Dijabetes tip 1 se ne može spriječiti.
Ako ste u nedoumici, provjerite!
Simptomi za dijabetes uključuju žeđ, glad, gubitak težine, umor i zamagljen vid. Međutim, mnogi ljudi koji imaju dijabetes nemaju simptome. Ukoliko sumnjate da imate dijabetes, otiđite kod ljekara.
Slijedite savjet ljekara!
Ako imate dijabetes, redovito uzimajte propisanu terapiju, kontrolišite šećer u krvi, koristite dijetu za pravilnu prehranu kod dijabetesa, budite tjelesno aktivni, kontrolišite krvni pritisak, izbjegavajte upotrebu duhana. Osobe s dijabetesom mogu živjeti kvalitetno i dobro ako slijede i prdržavaju se plana liječenja.
