Svjetski dan zdravlja obilježava se 7. aprila. Ove godine tema je depresija i obilježava se pod sloganom „Depresija - hajde da razgovaramo“. Dan zdravlja se obilježava kako bi se kod građana podigla svijest o važnosti preventivnih mjera u očuvanju zdravlja i sprečavanje nastanka bolesti. Stoga je važno na vrijeme otkriti bolest i ispravno je liječiti. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, na globalnom nivou 322 miliona ljudi pati od depresije. Na svjetskom nivou ova bolest je glavni uzrok 800.000 samoubistava godišnje i predstavlja drugi vodeći uzrok smrti među mlađom populacijom uzrasta od 15 do 25 godina. Depresija je bolest koju karakteriše tuga, gubitak interesovanja za događaje iz neposredne okoline, uz nemogućnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti u trajanju najmanje dvije sedmice. Osobe koje pate od depresije imaju neke od sljedećih simptoma: gubitak energije, poremećaj sna, promjenu apetita, anksioznost, smanjenu koncentraciju, osjećaj manje vrijednosti i beznađa. Depresija je čest mentalni poremećaj koji pogađa ljude svih uzrasta i svih sfera života. Ova bolest se može efikasno spriječiti i uz adekvatnu terapiju liječiti. Razgovor sa osobama od povjerenja može biti prvi korak ka oporavku od depresije. Također, potreban je stalni kontakt sa porodicom i prijateljima, a savjetuje se i fizička aktivnost, posebno šetnja te redovna ishrana i dovoljno sna. Ako vam to ne pomogne potražite stručnu pomoć ljekara.